男性生育出現(xiàn)問題，這對男性的健康生活的危害其實還是很大的，需要大家做好對應(yīng)的預(yù)防，也能減少對健康的危害。男性不育癥的出現(xiàn)對男性所造成的危害是很大的，導(dǎo)致的這些問題是因為什么原因呢?下面大家就和小編一起了解下。

　　誘發(fā)男性不育的因素

　　1、精神狀態(tài)不佳：長期的精神壓抑悲觀、憂愁，往往引起不育。因為這會影響大腦皮質(zhì)的功能，致使全身的神經(jīng)、內(nèi)分泌功能及睪丸生精功能和性功能均呈不穩(wěn)定狀態(tài)。

　　2、營養(yǎng)不良：人類精子的產(chǎn)生與飲食中的營養(yǎng)水平休戚相關(guān)，必須攝入足量的鈣、磷、維生素A、C、E等物質(zhì)。若營養(yǎng)不良或偏食，則影響精子的產(chǎn)生及質(zhì)量。故應(yīng)多吃些牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、新鮮水果和蔬菜等。

　　3、長期穿緊身褲：這樣做有三點危害：①睪丸溫度升高;②陰囊散熱出汗受阻，同樣使睪丸溫度升高;③阻礙陰囊部位的血液循環(huán)，造成睪丸淤血。

　　4、嗜煙和酗酒：酒精通過毒害睪丸等生殖器官，引起血清睪酮水平降低，從而引起性欲減退、精子畸形。煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。許多男子是頑固的“煙民”或“酒鬼”，殊不知會引起終生不育。

　　5、頻繁的熱水浴：陰囊的溫度大約比正常體溫低1℃，以利于精子的生成和發(fā)育，頻繁的熱水浴，使陰囊溫度上升，影響精子的生成。

　　6、房事不當(dāng)或過頻：一次射精后，需要5～7天才能恢復(fù)有生育力的精子數(shù)量。所以，房事過頻導(dǎo)致每次射出的精子數(shù)很少，可引起不育。

　　7、經(jīng)常長途騎車：騎自行車時，車座正好壓迫尿道、陰囊、會陰，使上述部位充血，可影響睪丸、附睪、前列腺和精囊腺的功能;騎車的顛簸震蕩，還會直接損害睪丸的生精功能。

　　以上這些就是小編和大家介紹的幾點，導(dǎo)致男性不育都是有原因的，大家一定要注意做好對應(yīng)的預(yù)防。作為男性也需要注意做好這些對應(yīng)的預(yù)防，做好身體的保養(yǎng)才能減少危害，希望大家都能重視這些。