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前列腺囊腫是前列腺中常見的男性疾病之一，現在前列腺囊腫慢慢趨于年輕化。前列腺囊腫對男性朋友的身體和生活影響都很大，因此預防就顯得格外重要!但是日常生活中我們應該怎樣預防前列腺囊腫呢?下面就在這里為大家介紹一下前列腺囊腫怎么預防。
前列腺囊腫怎么預防?前列腺囊腫是需要全面認真對待的事!
1。不要吃辛辣辛辣刺激性食物，避免導致性器官充血，減少痔瘡、便秘癥狀，壓迫前列腺，加重排尿困難。
2。勞過度勞累會大量損耗中氣，中氣不足會讓患者排尿無力，容易引起尿潴留。
3。飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿潴留。
4。久坐會讓痔瘡等病，使會陰部充血，導致排尿困難。多參加運動或氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。
5。及時、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結石癥等。
6。飲水過少會引起脫水，不利于對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應多飲水。
7。憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
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