每個(gè)人都想有一個(gè)健康的身體，不受病痛的折磨，也沒(méi)有前列腺炎的糾纏。但是很多事情在生活中是不是你想像的，什么疾病都是是不可避免的，患有前列腺炎，那么什么是前列腺炎的自我治療，家庭療法也可以治療前列腺炎的。

　　一，生活：很多男性朋友都對(duì)前列腺炎缺乏認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致前列腺炎經(jīng)常的重復(fù)的發(fā)生。很多人認(rèn)為前列腺和性生活有很大的聯(lián)系，即患上前列腺炎不能進(jìn)行夫妻生活的。事實(shí)上是相反的，丈夫和妻子的有規(guī)律的性生活可以有效避免前列腺充血現(xiàn)象，在日常生活中，也需要保持良好的情緒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉，做好個(gè)人衛(wèi)生，以避免細(xì)菌的侵入。

　　二，食物：食物對(duì)每個(gè)人都非常重要，尤其是前列腺炎患者應(yīng)注意飲食，多吃清淡，盡量不要吃那些刺激性食物，平時(shí)喝一些水，可以稀釋尿液的濃度，以避免對(duì)前列腺造成較大的刺激，也有利于細(xì)菌的排出。平時(shí)多食用水果，如蘋果，獼猴桃等，對(duì)于前列腺炎的治療也很有幫助。

　　三，運(yùn)動(dòng)：生命在于運(yùn)動(dòng)，人體運(yùn)動(dòng)的無(wú)限循環(huán)回路內(nèi)的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常鍛煉，可以增加人體的新陳代謝，可降低前列腺等器官的局部充血現(xiàn)象，從而緩解前列腺炎。

　　四，按摩：中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)按摩對(duì)身體有很多有利的影響，尤其是前列腺炎患者應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ跃徑獠∏椤２∪丝梢宰p手交叉在他的恥骨處，然后旋轉(zhuǎn)按摩各三十次。要注意不要使用快速的進(jìn)行，速度不要太快，慢慢會(huì)是有效的，并且需要患者長(zhǎng)期堅(jiān)持。

　　以上就是前列腺炎怎樣進(jìn)行自我治療，專家表示，男性朋友患有前列腺炎，了解日常護(hù)理對(duì)治療前列腺炎是非常必要的，這是對(duì)病人很重要的事情，一定要注意，否則你的健康受到威脅。