早泄是常見的男性性功能障礙的一種，傷男性自尊的莫過于早泄，降低生活質(zhì)量，影響夫妻之間感情，使得男性陷入焦慮自卑或恐慌等負(fù)面情緒，就是這種不良的精神狀態(tài)而加重早泄，終進(jìn)入惡性循環(huán)中。目前為止早泄的病因還不明確，一般認(rèn)為跟精神心理因素、內(nèi)分泌以及環(huán)境有關(guān)，那性生活時(shí)間多短才算是早泄。

　　性生活時(shí)間多短才算早泄?

　　早泄分為原發(fā)性和繼發(fā)性的，前者是指第1次性生活時(shí)，快要接觸陰道前或進(jìn)入陰道后不超過一分鐘就射精。后者是指曾經(jīng)有過正常的性生活以及射精，但因?yàn)槟承┮蛩囟s短射精潛伏時(shí)間，時(shí)間少于3分鐘。除了按照時(shí)間計(jì)算外還包括以下2個(gè)方面，，人們出現(xiàn)負(fù)面情緒如煩惱、過度抑郁焦慮以及夫妻感情不和。第二，射精控制能力比較差，也就是說射精快要來臨時(shí)不能更好的抑制精液射出。一旦懷疑自己是早泄，需時(shí)間去醫(yī)院做檢查，然后選擇合適的治療方案。

　　不幸患有早泄怎么辦?

　　1、行為治療

　　以性感集中訓(xùn)練的方法來治療，也就是不停的撫摸、按摩以及擁抱等，以這種觸覺刺激手段，教導(dǎo)男性體驗(yàn)和享受性快感，及時(shí)克服心理上的障礙。快要達(dá)到性高潮前需快速往下牽拉睪丸和陰囊;也可以用食指和拇指擠壓龜頭，這樣能降低龜頭興奮感，使得勃起硬度減少10%左右。經(jīng)過長時(shí)間訓(xùn)練后，采取女上位的方式性生活，通過抽動，停止，然后再抽動的方式訓(xùn)練，慢慢提高射精刺激閾，等獲得滿意的人為控制后再射精。

　　2、心理上的治療

　　男女雙方要了解早泄是普遍存在的情況，了解重建射精條件反射的可能性以及必要性，及時(shí)消除男性緊張不安和焦慮以及愧疚感的心理，樹立能戰(zhàn)勝疾病信心。只要男女雙方共同配合，就能讓病情得到治愈。

　　3、口服藥物

　　現(xiàn)在市面上有一種口服藥物能輔助治療早泄，性生活前三個(gè)小時(shí)口服此藥能延長射精潛伏期，不過會給身體帶來一定的副作用。必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用，了解藥物的禁忌癥和適應(yīng)癥。

　　4、局部用藥

　　每次性生活前可以在陰莖頭涂抹麻醉藥，通過麻醉作用來延長男性射精潛伏期。另外也可以采取海綿體藥物注射療法，不過射精后陰莖勃起會維持很長時(shí)間。

　　溫馨提示

　　精神心理問題所引起的早泄需積極改善精神心理狀態(tài)。陰莖過于敏感或陰莖感覺神經(jīng)興奮性升高所引起的早泄，可通過用藥、行為療法來治療。合并生殖系統(tǒng)炎癥疾病所引起的早泄需積極治療原發(fā)病，這樣有利于改善早泄。不管是哪種原因引起的早泄，必須選擇正規(guī)醫(yī)院接受治療，不能輕信所謂的偏方和秘方。另外要建立和諧美滿且健康的家庭環(huán)境，夫妻間多進(jìn)行溝通交流、體貼和配合。一旦出現(xiàn)性生活不滿意時(shí)，不能互相責(zé)備和埋怨，需找出原因，然后共同接受治療。