如何預(yù)防男性前列腺結(jié)石復(fù)發(fā)？前列腺結(jié)石是常見的前列腺疾病，預(yù)防前列腺結(jié)石反復(fù)復(fù)發(fā)，就需要針對(duì)其復(fù)發(fā)的原因進(jìn)行重點(diǎn)預(yù)防，一般情況下，前列腺結(jié)石的復(fù)發(fā)與治療方式有直接的關(guān)系，其次是患者術(shù)后的生活有不良好的行為等，這是導(dǎo)致其復(fù)發(fā)的直接性因素。下面，就前列腺結(jié)石反復(fù)復(fù)發(fā)預(yù)防方式進(jìn)行介紹。

　　一、不喝酒。即使是在節(jié)假日期間或必須應(yīng)酬的場(chǎng)合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

　　二、不吃辣椒等刺激性食物。合理制定食譜，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

　　三、多喝水。每天少喝7杯水(約2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一線瀑”茶，對(duì)于排尿不暢的中老人群更適宜。

　　四、不久坐。坐1小時(shí)左右就站起來活動(dòng)活動(dòng)。

　　五、適量運(yùn)動(dòng)。做到“五三七”，五：每周至少運(yùn)動(dòng)5次;三：每次運(yùn)動(dòng)得30分鐘以上;七：每次運(yùn)動(dòng)后，實(shí)際心跳次數(shù)加上年齡要達(dá)到每分鐘170次。

　　六、注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，每天晚上都用溫和的清水洗一次下身。

　　七、勿過勞，免著涼。調(diào)整好工作、生活節(jié)律，勞逸結(jié)合，避免過分疲勞。要根據(jù)氣溫的變化適時(shí)地增減衣服，避免著涼。

　　八、保持大便通暢。每天定時(shí)排便，日常飲食中要多吃蔬菜。適量吃水果和適量活動(dòng)，遇有便秘時(shí)要及時(shí)治療。

　　九、保持心情舒暢，做到樂觀豁達(dá)，及時(shí)排解自己的不良情緒。

　　十、過有規(guī)律的、負(fù)責(zé)任的性生活，不宜過頻。但也不可沒有，一般以過完性生活第二天沒有疲勞為宜。按年齡段參考頻次如下：30歲以下，每周2～3次;31～50歲，每周1～2次;51～60歲，每月2～3次;60歲以上，每月1次或每3個(gè)月2次。

　　一般情況下，前列腺結(jié)石的治療都是采取手術(shù)治療的方式，在不完全切除結(jié)石的情況下，其存在的復(fù)發(fā)率是非常高的，建議是采取一定的調(diào)理方式鞏固治療，或者是繼續(xù)采取藥物治療的方式殺菌，以做到根治前列腺結(jié)石的目的。