前列腺增生是常見的男性疾病，這種疾病通常發(fā)生在中老年人身上，因為這個年齡階段的男性身體免疫力下降，性功能也沒有以前那么好，容易受到各種細(xì)菌病毒的侵襲，產(chǎn)生各種各樣的疾病，前列腺增生是比較常見的，前列腺增生讓很多男性感覺痛苦，而且治療起來比較困難，除了積極對癥治療，還需要做一些自我保健。

　　患有前列腺增生，一定要注意身體保暖。中老年人的身體不能跟年輕人比，經(jīng)常容易感冒生病，一旦感染上病菌，就很容易引發(fā)各種并發(fā)癥，前列腺增生也會更加嚴(yán)重，造成前列腺炎，生殖器炎癥等等，對身體健康的傷害很大，根據(jù)天氣變化增減衣服才能保障身體狀態(tài)良好。

　　盡量不要頻繁的性生活。前列腺增生本來就是因為前列腺充血過多導(dǎo)致的，性生活會使得前列腺時常保持充血狀態(tài)，導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重，此外還容易患上尿道炎，睪丸炎等各種男科疾病，疾病交叉感染，給治療帶來很大的困難，也會讓患者感覺身體嚴(yán)重不適。

　　患有前列腺增生，建議平時工作要勞逸結(jié)合，不要坐的太久，以免積壓前列腺，而且還會容易長痔瘡。可以適當(dāng)做一些體操或者運(yùn)動來鍛煉身體，讓前列腺恢復(fù)功能，減少充血刺激，才能使疾病能夠快速恢復(fù)。

　　前列腺增生的患者需要大量的喝水。喝水可以沖洗膀胱尿道，讓炎癥細(xì)菌不斷從身體里排出來，而且還可以預(yù)防膀胱尿道結(jié)石，對身體是非常有利的。在飲食上，也要注意多吃青菜和水果，盡量不要吃隔夜的飯菜。

　　前列腺增生，要到醫(yī)院檢查后制定合適自己的治療方案，藥物治療和日常保健相結(jié)合，才能達(dá)到快速治愈的目的。平時需要警惕在性生活過程中的不良行為，節(jié)制性生活，而且做好衛(wèi)生保健，不要經(jīng)常穿緊身的衣褲，避免過度摩擦導(dǎo)致充血難以緩解，患病后多休息，不要過度勞累。